Toba specialiteiten onze bedrijfsbussen

We drinken veel te weinig water

Het nieuwe jaar is begonnen en bij Toba specialiteiten kijken we vol enthousiasme vooruit. 2026 belooft weer een mooi jaar te worden, met volop heerlijke momenten, vertrouwde smaken én leuke vernieuwingen.

Achter de schermen zijn we druk bezig om onze website verder te verbeteren. Zo willen we het voor jullie nóg prettiger maken om bij ons te bestellen. Denk aan een handigere manier om je favoriete producten te verzamelen in je eigen bestellijst, zodat bestellen sneller en overzichtelijker wordt.

Daarnaast introduceren we binnenkort ook de mogelijkheid om je aan te melden voor onze nieuwsbrief. Hiermee blijf je eenvoudig op de hoogte van nieuwe specialiteiten, acties en inspiratie voor elk seizoen.

Kortom: er staat veel moois op de planning! Houd onze website goed in de gaten, want de komende tijd zullen de aanpassingen stap voor stap zichtbaar worden.

Wij kijken ernaar uit om samen met jullie van 2026 een smaakvol en bijzonder jaar te maken. Dank voor het vertrouwen en graag tot snel bij Toba specialiteiten! 

De helft van de mensen denkt dagelijks voldoende water te drinken, maar het gros krijgt te weinig binnen.

Gemiddeld drinken we zo’n vijf glazen water per dag, omgerekend een liter. Het Voedingscentrum raadt echter zeven tot tien glazen water aan, maar dit haalt slechts 15 procent van de Nederlanders. Dat blijkt uit een watertest van zorgverzekeraar Menzis onder tienduizend mensen.

De helft van de ondervraagden was ervan overtuigd goed bezig te zijn, maar dronk dagelijks twee glazen water te weinig. Ruim een derde vergat simpelweg om genoeg water te drinken en nog eens 9 procent drinkt bewust minder omdat ze anders te vaak moet plassen. Het gros van de ondervraagden vindt dat er meer watertappunten moeten komen op openbare plekken.

Krachtige gemberdrank
Gember is rijk aan vitamine C en andere voedingsstoffen zoals magnesium, ijzer, calcium, kalium, natrium en fosfor. De wortel is ook antibacterieel dankzij etherische oliën en heeft een antivirale werking, wat de groei van virussen tegengaat.

Zo maakt u het:

  • Snij of rasp ongeveer 1-2 cm gember in dunne plakjes en doe ze in het water
  • Voeg 2-3 schijfjes citroen of citroensap toe
  • Laat 20 minuten intrekken – klaar!

Energetisch 
Probeer de volgende recepten om hoofdpijn te verlichten en de bloedsuikerspiegel onder controle te houden.

  • Munt, groene thee en limoen
  • Komkommer, kiwi en aardbei
  • Sinaasappel, granaatappelpitjes en kaneelstokje

Versterk uw immuunsysteem
Meng de onderstaande ingrediënten om de spijsvertering te verbeteren, uw immuunsysteem te versterken en brandend maagzuur te verminderen.

  • Citroen, limoen en sinaasappel
  • Frambozen, rozemarijn en peer
  • Citroen, gember, appel en sinaasappel

Zo maakt u het:

  1. Kies hierboven een aantal van uw favoriete ingrediënten
  2. Voeg in het glas of de fles vers water toe
  3. Laat de smaken samensmelten
  4. Drinken en bijvullen

 

Bekijk ook onze andere Berichten